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2026-04-13 10:31:45更新 / 2.6分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：汪涵,郦波
主演：王自健,中孝介,宁浩,李池,张洪量
主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
主演：张国立,朱广权,靳东,张子枫,冯小刚,富大龙,杨紫,郭麒麟,赵文卓,蒋欣,许还山,沈腾,陈建斌,刘浩存
主演：
主演：苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
主演：胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：于和伟,宋小宝,韩庚,乔杉,张天爱,高圆圆,夏之光,谢可寅,邬家楷
主演：陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓
主演：靳梦佳,黄誉博,周骏,奥斯卡,白景屹,黄恩昱,连淮伟,圣代,许天奇,余宗遥,管乐,罗予彤,唐九洲,李晋晔
主演：蒋敦豪,李艺彤,王源,杨坤,张碧晨,张亚东
主演：火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
主演：马丁·康普斯顿,陆思敬,拉塞尔·巴洛格,贝恩·科拉科,汤姆·福布斯,罗伯特·吉尔贝托,江珍美,尼古拉斯·罗尔,莱斯利·夏普,特雷弗·怀特
主演：大卫·哈伯,杰森·贝特曼,克里斯·佩尔费蒂,查尔斯·格林,琳达·卡德里尼,维恩·埃维雷特,阿瑟·迈尔斯·法里卡,理查德·詹金斯,彼得·萨斯加德,马洛里·霍夫,查斯提蒂·多森,乔伊·桑迪,杰克逊·A·帕克,安吉丽娜·大卫,卡特·J·库珀,阿里莎·康纳,Daniel·Di·Amante,Arlan·Ruf,Steven·Rho,Presley·Coley,Ronen,Jack·Eugene·Perry,Rob·Bouton
主演：朱进模,柳好贞,金炯默,陈世妍,崔大哲,苏怡贤,朴基雄,赵美玲,金美淑,金振烨,金承秀,郑艺素,尹瑞娥,金先彬
主演：赞达亚,亨特·莎弗,埃里克·迪恩,雅各布·艾洛蒂,西德尼·斯维尼,亚历克萨·德米,茉德·阿帕图,玛莎·凯莉,科洛伊·切蕊,阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉,托比·华莱士,科尔曼·多明戈,多米尼克·菲克,妮卡·金,阿兰娜·乌巴赫,索菲亚·罗斯·威尔逊,梅尔文·博内兹·埃斯蒂斯,达格·费尔格,保拉·马绍尔,扎克·斯坦纳,Marsha,Gambles,莎朗·斯通,罗莎莉亚,丹妮尔·戴德怀勒,马歇尔·林奇,安娜·范·帕滕,安萨特·布莱克,贝拉·波达拉斯,卡丹·哈迪森
主演：安悦溪,金玄雨,刘铭浩,苏棋,韩凤儿,吴岚,陈奕天,王思莹
主演：方瑾,,,程宇峰
主演：张智坤,黄烁文,吉元雪,杨业明,姜艺声,乔馨,步籽颖,向婧怡,橙龙,石照杰,孙金笑
主演：赵茜,倪菘阳,宋伊人,张思帆,韦奕波,高梓淇,云千千,庞奕欣,陈禹铭,于鸿洲,裴筝筝,曲戈,王术一,任豪,赵尧珂,卢钲,王俊笔,曾耀晖,李宇皓,李心爱
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